Come coach o allenatori, vogliamo offrire ai nostri clienti e atleti il miglior supporto possibile, per trasformare i punti deboli in punti di forza. La base è sempre simile, sia che si tratti di aiuto nella vita quotidiana o di allenamento sportivo. All'inizio è importante esaminare attentamente qual è la situazione attuale della persona interessata. Proprio come un chirurgo non taglia prima una gamba per sospetto, per poi scoprire che la mano è rotta (e dover poi faticosamente riattaccare la gamba. Il tempo è prezioso ;-)).
Per offrire al tuo cliente o a te stesso un coaching ottimale e intervenire nei punti giusti, è indispensabile farsi un quadro chiaro di cosa non sta funzionando.
Facendo le domande giuste al tuo cliente all'inizio del coaching, scoprirai molto sul suo stato attuale. Come allenatore, puoi semplicemente far "eseguire" un atleta per individuare i punti deboli. Questo è importante per poter elaborare una strategia di coaching ottimale e accompagnare al meglio il cliente nei suoi desideri e obiettivi. Con un po’ di fortuna, il cliente rifletterà già sulle domande e troverà da solo qualche soluzione. Per non dipendere dalla fortuna e per fare in modo che la valutazione dei problemi aiuti non solo te a trovare una strategia, puoi utilizzare presto nel coaching la Ruota della Vita.
Questo strumento fa parte del repertorio standard di molti coach. Con la Ruota della Vita scopri con precisione dove il cliente ha difficoltà e puoi visualizzarlo direttamente, per attirare l’attenzione su aree della vita trascurate.
Come si usa la Ruota della Vita?
Con la forma di un diagramma a torta, lo strumento mostra subito che tutte le aree della vita sono interconnesse. Ogni fetta rappresenta un’area specifica della vita.
Esempi di diverse aree della vita sono:
- Salute
- Famiglia
- Carriera
- Hobby
- Amici
Per visualizzare quanto il cliente è soddisfatto delle varie aree, chiedi di assegnare dei punti, che sul cerchio sono disposti come campi dall’esterno verso l’interno. Il punteggio diminuisce verso il centro, che rappresenta il punto zero. Al bordo esterno, con 10 punti, si trova la massima soddisfazione. Una volta assegnati i punti, la ruota viene colorata. Ogni fetta viene colorata dal punto zero fino al punteggio assegnato. Così, osservando la ruota, risaltano subito le aree in cui va bene. Allo stesso modo, le aree non colorate mostrano le carenze.
Su questa base puoi discutere insieme al cliente quali aree della vita necessitano urgentemente di più attenzione e dove invece va tutto bene. Ad esempio, per un tipico workaholic, la fetta della carriera sarà probabilmente molto ampia, mentre hobby o famiglia saranno trascurati. La Ruota della Vita rende immediatamente visibile questo squilibrio al tuo interlocutore.
Per quali tipi di coaching è adatta la Ruota della Vita?
Questo esercizio è naturalmente molto adatto per il coaching di supporto alla vita, ma le possibilità di utilizzo sono molto ampie.
Come accennato all’inizio, anche gli allenatori possono aiutare i loro allievi con la Ruota della Vita. Per questo possono suddividere aspetti come coordinazione, forza di salto, resistenza o movimenti in singole parti, per analizzare se il problema è nel salto, nella rotazione o nell’atterraggio. In questo modo si vede subito anche come tutto sia collegato. In generale, l’atterraggio non migliora se all’inizio del salto si commettono già errori.
Dove puoi trovare la Ruota della Vita?
Per risparmiarti l’uso di compasso e squadra e dedicare il tuo tempo a cose più importanti, abbiamo preparato per te un intero blocco in formato pratico con Ruote della Vita sempre a portata di mano. Così potrai presentarti in modo professionale e risparmiare tempo prezioso nella preparazione. Trovi questo pratico aiuto nel nostro shop. Clicca qui!
