En tant que coachs ou formateurs, nous souhaitons offrir à nos clients et stagiaires le meilleur accompagnement possible afin de transformer idéalement les faiblesses en forces. La base est toujours similaire, qu'il s'agisse d'un maintien de la vie générale ou d'un entraînement sportif. Au début, l'état actuel de la personne concernée doit être soigneusement examiné. Tout comme le chirurgien ne coupe pas d'abord la jambe par suspicion, pour découvrir plus tard que la main est cassée (et ensuite la jambe doit être minutieusement agrafée. Après tout, le temps est précieux ;-)).
Afin d'offrir à vos clients ou à vous-même le meilleur coaching possible et de commencer aux bons endroits, il est essentiel que vous ayez une vue d'ensemble de ce qui ne va pas actuellement.
En posant les bonnes questions à votre client au début de la séance de coaching, vous en apprendrez beaucoup sur son état actuel. En tant qu'entraîneur, vous laissez simplement les athlètes 'faire de l'exercice' pour trouver les points faibles. Ceci est important pour que vous puissiez élaborer une stratégie de coaching optimale et accompagner votre client de manière optimale avec ses souhaits et ses objectifs. Avec un peu de chance, votre client réfléchira un peu aux questions et trouvera lui-même l'une ou l'autre solution.Ainsi, vous ne dépendez pas de la chance et l'évaluation des problèmes ne vous aide pas seulement à trouver une stratégie. , vous pouvez Coaching utiliser la roue de la vie.
L'outil fait partie du répertoire standard de nombreux entraîneurs. Avec la roue de la vie, vous pouvez savoir très précisément où se situent les problèmes de vos clients et vous pouvez également les visualiser directement pour attirer l'attention sur des domaines de la vie négligés. 
Comment la roue de la vie est-elle utilisée ?
Sous forme de camembert, l'outil montre directement que tous les domaines de la vie sont connectés. Chaque part du gâteau représente un domaine spécifique de la vie.
Voici des exemples de différents domaines de la vie :
- Santé
- Famille
- carrière
- loisirs
- Amis
Pour visualiser le degré de satisfaction du client par rapport aux différents sous-domaines, vous lui demandez d'attribuer des points, qui sont disposés sur la roue sous forme de cases de l'extérieur vers l'intérieur. Le score diminue vers le milieu. Il y a zéro. Au bord extérieur se trouve le plus haut niveau de satisfaction avec 10 points. Lorsque les points sont attribués, la roue est colorée. Chaque pièce est colorée de zéro au point attribué. Quand on le regarde, les domaines dans lesquels ça va bien sautent immédiatement aux yeux. De la même manière, les déficits sont reconnaissables à travers les zones non colorées de la roue.
Sur cette base, vous pouvez discuter avec vos clients des domaines de la vie qui nécessitent plus d'attention de toute urgence et où les choses vont bien. Par exemple, avec le bourreau de travail typique, le domaine de la carrière sera assez largement peint, mais les loisirs ou la famille seront négligés. Ce déséquilibre est rendu directement clair à votre homologue à travers la roue de la vie.
Pour quel coaching la roue de la vie est-elle adaptée ?
Bien entendu, cet exercice est très bien adapté au maintien de la vie, mais le champ des utilisations possibles est large.
Comme déjà indiqué au début, les formateurs peuvent également aider leurs élèves avec la roue de la vie. À cette fin, des subdivisions telles que la coordination, la puissance de saut, l'endurance ou les séquences de mouvements peuvent être décomposées en leurs parties individuelles afin d'analyser s'il y a un problème avec le décollage, le virage ou l'atterrissage. Il devient également immédiatement évident que tout est lié. En général, l'atterrissage ne s'améliore pas si des erreurs sont commises au début du saut.
D'où tiens-tu la roue de la vie ?
Pour que vous puissiez vous épargner l'utilisation de compas et d'équerres et que vous puissiez occuper votre temps avec des choses plus importantes, nous vous avons préparé un bloc-notes complet dans un format pratique avec des roues de vie que vous avez toujours à portée de main. De cette façon, vous semblez professionnel et économisez votre temps précieux dans la préparation. Vous pouvez trouver l'aide pratique dans notre boutique. Cliquez ici!